WEBINAR: Prépa mentale

La préparation mentale passe d'abord par une incarnation et un ancrage coprorel. Les comédiens se préparent beaucoup avant de monter sur scène et ont un savoir faire très précis sur comment "entrer en scène". Ils doivent être prêts et performants, ils ne peuvent pas laisser la place à de l'à peu près.

Pour être pleinement dans le moment présent, en pleine possession de ses émotions et ainsi développer sa puissance personnelle et son efficacité, il est indispensable de se préparer, de poser sa voix, de respirer, de prendre des repères dans l'environement qui nous entoure.

 

En séance individuelle, vous aurez des clés précieuses pour une préparation mentale adaptée à ce que vous êtes, à géométrie variabnle quant au temps qu'elle necessitera.

En séances collectives, pour donner des clés techniques et faciles à mettre en place pour une équipe, des colaborateurs, vous et vos clients.

 

LA DEMARCHE PEDAGOGIQUE:
Un apprentissage intégratif par le jeu et l'expérimentation dans un cadre sécurisé et sécurisant, favorisant l'individu comme le collectif. Un accompagnement bienveillant, positif et technique afin que chacun soit en position de réussite par des exercices d'approche ludiques et accessibles à tous.

09 81 78 06 01 - contact mail
BP 23 - 33037 Bordeaux cedex

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