Parcours Intelligence Emotionnelle

Ce parcours se fait en distanciel, une bonne maniière de gagner du temps, de pouvoir réunir des équipes dispersées.

Auourd'hui plus encore que d'habitude, nous avons besoin de nous préparer pour ne pas SUBIR mais AGIR afin de garder confiance et pouvoir se projeter. Les nouveaux outils que nous utililsons comme le télephone ou la visio nous mettent à distance des autres ainsi que de nous-mêmes. Ils nous renvoient parfois à une imprisson de "ne pas savoir faire". Le feedback est moin sensoriel et nous nous sentons moins compétents. ils nous coupent de notre ressource principale: l'EMOTION

LA DEMARCHE PEDAGOGIQUE:
Un apprentissage intégratif par le jeu et l'expérimentation dans un cadre sécurisé et sécurisant, favorisant l'individu comme le collectif. Un accompagnement bienveillant, positif et technique afin que chacun soit en position de réussite par des exercices d'approche ludiques et accessibles à tous.

LE CONTENU
MODULE I - Préparation mentale
Atelier 1 - Me préparer
Atelier 2 - Préparer la relation
MODULE II - Régulation des émotions
Atelier 1: Les reconnaitre et les apprivoiser
Atelier 2 : Les utiliser
MODULE III: Improvisation et adaptation

Atelier 1 - Oser le moment présent
Atelier 2 - Développer les 3 piliers de la confiance

LES SEMINAIRES

> En distanciel

> Groupe de 6 à 12 personnes

> Durée : 1h30 par atelier - fréquence recomandée 2 ateliers par semaine
> Les modules I et II peuvent se faire indépendement les uns des autres

> Prérequis : aucun